lunes, 15 de noviembre de 2010
de vuelta a los entrenos
martes, 9 de noviembre de 2010
¿Quien es el mountain bike mas bello del lugar ?
¿tu como te ves ? holgado o ceñido .
Según como los mires , el tema de la ropa para el mountain bike puede ser una moda o no , claro. cierto es que hace unos años todos vestíamos casi igual, de lycra, pero es por entonces tampoco había tantas modalidades de mountain bike como ahora , y nos conformábamos con bicis rígidas de suspension delantera, algunas dobles para descenso !con unos increíbles 80 mm de recorrido! , culotes ajustados o chaquetas de forro polar para el invierno. Por suerte la especialización en los tejidos y la moda he llegado a nuestro deporte y ahora tenemos una gran variedad para elegir , tanto como ropa técnica como de estilos . Podemos vestir como queramos , según lo que necesitemos , o en función del "grenio" con el que nos queramos indentificar :Rally,Enduro,Freeride....
En el Raly suelen ver equipaciones ajustadas de lycra, cascos sin visera o zapatillas de fribra de carbono. En esta modalidad la aerodinámica y la eficacia de la pedalada juegan un papel importante .En enduro ,Freeride y Descenso , la ropa holgada (camiseta, baggy) que se utiliza simplemente es una herencia del motocross...
al ser una de las modalidades que guardan cierta similitud con la motos , y mucha , en el casco del descenso .
Pero ¿llevar ropa holgada implica una predisposicion a subir mas despacio que lo que visten de lycra ? no es siempre así , y el mas claro ejemplo lo puedes verlo en cualquiera marcha en la que participes , donde casi todo el mundo utiliza bicis de raly , maraton o All mountain y visten de cualquiera de ambas maneras , indistintamente de la bici que monten , sin embargo , por estética (o si quieres , llamarlo concordancia ) la ropa holgada normalmente va ligada a una filosofía mas ociosa del montain bike , con mochila , donde lo que se busca es disfrutar de cada pedalada y cada metro del entorno recorrido . En este caso no importa el peso y si quizás la comodidad y llevar todos esos "cacharrillos" dentor de la mochila que procuraran que lo pasemos muy bien .....:
BAGGY STYLE
No hace falta mirar que la equipacion acorde con este conjunto de ropa holgada es mas pesada , sale a ojo , porque una cosa esta clara , si llevas una mochila de hidratacion tipo Camelbak , acabaras por llenarla , eso seguro .Comienzas a meter cosas , porque todo te "puede servir " en algun momento .El peso total siempre es mas elevado , llegando a los 2 kg mas o menos .Eso si nunca e quedaras tirado , por falta de repuestos o herramientas , ni perderás la oportunidad de hacer esa foto de aquel paisaje único...Tu elijes :prestaciones y mas peso o riesgo y mas ligereza .
LYCRA STYLE
los culots son lo que son, una prenda ajustada , sin bolsillos . Elije uno con tirantes para que no se te bajen , si vas de lycra , en plan "rally man" es posible que busques la mayor eficacia en el pedaleo de un suela muy rujiada , que además tienen un ajuste mas ceñido al pie , para que la transmision de fuerza sea plena tanto como al pisar el pedal como al tirar de el hacia arriba durante la pedalada .
un problema de no llevar mochila es que la la capacidad de aguapa que puedes llevar se reduce .Tambien estaremos obligados a llevar lo imprescindible , normalmente en los bolsillos traseros del maillot :una miniherammienta , una marara o el movil , una ponpa , las llaves de casa y poco mas ..
¿tu como te ves ?
Según como los mires , el tema de la ropa para el mountain bike puede ser una moda o no , claro. cierto es que hace unos años todos vestíamos casi igual, de lycra, pero es por entonces tampoco había tantas modalidades de mountain bike como ahora , y nos conformábamos con bicis rígidas de suspension delantera, algunas dobles para descenso !con unos increíbles 80 mm de recorrido! , culotes ajustados o chaquetas de forro polar para el invierno. Por suerte la especialización en los tejidos y la moda he llegado a nuestro deporte y ahora tenemos una gran variedad para elegir , tanto como ropa técnica como de estilos . Podemos vestir como queramos , según lo que necesitemos , o en función del "grenio" con el que nos queramos indentificar :Rally,Enduro,Freeride....
En el Raly suelen ver equipaciones ajustadas de lycra, cascos sin visera o zapatillas de fribra de carbono. En esta modalidad la aerodinámica y la eficacia de la pedalada juegan un papel importante .En enduro ,Freeride y Descenso , la ropa holgada (camiseta, baggy) que se utiliza simplemente es una herencia del motocross...
al ser una de las modalidades que guardan cierta similitud con la motos , y mucha , en el casco del descenso .
Pero ¿llevar ropa holgada implica una predisposicion a subir mas despacio que lo que visten de lycra ? no es siempre así , y el mas claro ejemplo lo puedes verlo en cualquiera marcha en la que participes , donde casi todo el mundo utiliza bicis de raly , maraton o All mountain y visten de cualquiera de ambas maneras , indistintamente de la bici que monten , sin embargo , por estética (o si quieres , llamarlo concordancia ) la ropa holgada normalmente va ligada a una filosofía mas ociosa del montain bike , con mochila , donde lo que se busca es disfrutar de cada pedalada y cada metro del entorno recorrido . En este caso no importa el peso y si quizás la comodidad y llevar todos esos "cacharrillos" dentor de la mochila que procuraran que lo pasemos muy bien .....:
BAGGY STYLE
No hace falta mirar que la equipacion acorde con este conjunto de ropa holgada es mas pesada , sale a ojo , porque una cosa esta clara , si llevas una mochila de hidratacion tipo Camelbak , acabaras por llenarla , eso seguro .Comienzas a meter cosas , porque todo te "puede servir " en algun momento .El peso total siempre es mas elevado , llegando a los 2 kg mas o menos .Eso si nunca e quedaras tirado , por falta de repuestos o herramientas , ni perderás la oportunidad de hacer esa foto de aquel paisaje único...Tu elijes :prestaciones y mas peso o riesgo y mas ligereza .
LYCRA STYLE
los culots son lo que son, una prenda ajustada , sin bolsillos . Elije uno con tirantes para que no se te bajen , si vas de lycra , en plan "rally man" es posible que busques la mayor eficacia en el pedaleo de un suela muy rujiada , que además tienen un ajuste mas ceñido al pie , para que la transmision de fuerza sea plena tanto como al pisar el pedal como al tirar de el hacia arriba durante la pedalada .
un problema de no llevar mochila es que la la capacidad de aguapa que puedes llevar se reduce .Tambien estaremos obligados a llevar lo imprescindible , normalmente en los bolsillos traseros del maillot :una miniherammienta , una marara o el movil , una ponpa , las llaves de casa y poco mas ..
¿tu como te ves ?
jueves, 4 de noviembre de 2010
estreno nueva cubierta
Bueno aquí os enseño la nueva aka (tubeles), de la marca geax que esta pisando fuerte . No destacan por ser las mas ligeras si no por el agarre extraordinario y sin problema de destalonar con 2 kilos o menos . Sobre esta cubierta e oído maravillas de ella y por eso la voy a probar en la rueda delantera . Aquí os dejo una foto peso 714 gramos 2.20
martes, 2 de noviembre de 2010
ahora toca descansar y planificar entrenamientos
bueno amigos , ahora toca descansar y planificar la temporada para el año que viene que va a ser muy dura . Lo de descansar no es estar parado 2 o 3 semanas sin hacer nada , porque luego vas a flipar cuando pilles la bike , no andas ni la mitas que antes. Ahora toca salir una vez por semana y de relax . a disfrutar y no a padecer como siempre jejeje .
Para la próxima temporada , empiezo con una buena base y espero ver la mejoría en las primeras carreras .E ir poco a poco a mas sin prisas pero sin pausas , para la próxima temporada quiero correr el III circuito mtb montañas alicantinas . Depende que pase el día 23 de este mes puede ser que corra el open de la comunidad valenciana ,esto ultimo tengo que pensarlo muy bien , saludos .
Para la próxima temporada , empiezo con una buena base y espero ver la mejoría en las primeras carreras .E ir poco a poco a mas sin prisas pero sin pausas , para la próxima temporada quiero correr el III circuito mtb montañas alicantinas . Depende que pase el día 23 de este mes puede ser que corra el open de la comunidad valenciana ,esto ultimo tengo que pensarlo muy bien , saludos .
lunes, 25 de octubre de 2010
Objetivo cumplido
Objetivo cumplido!! al fin el top 100 en el circuito mtb Alicantino y logrando entrar en las ultimas 3 carreras el puesto 84 , 82 , 83 .
Este año e ido de de mal a mejor y e sido constante y carrera a carrera e ido mejorando
198 en Tibi
154 en Novelda
179 en Elda
121 en Ibi
121 en Pinoso
107 en Monovar
84 en Biar
82 en Sax
83 en Villina
y aparte del circuito hice la de Guardamar que no ahí ni la mitad de nivel que en estas y hice el puesto 44
Espero empezar el año que viene como e terminado este , entrando en esas posiciones y ir a lo largo del año mejorando .Y cumplir mi siguiente objetivo que es hacer un top 50 , esta muy complicado pero no ahi nada imposible , paciencia y mucho entrenar todo se puede lograr .
Este año e ido de de mal a mejor y e sido constante y carrera a carrera e ido mejorando
198 en Tibi
154 en Novelda
179 en Elda
121 en Ibi
121 en Pinoso
107 en Monovar
84 en Biar
82 en Sax
83 en Villina
y aparte del circuito hice la de Guardamar que no ahí ni la mitad de nivel que en estas y hice el puesto 44
Espero empezar el año que viene como e terminado este , entrando en esas posiciones y ir a lo largo del año mejorando .Y cumplir mi siguiente objetivo que es hacer un top 50 , esta muy complicado pero no ahi nada imposible , paciencia y mucho entrenar todo se puede lograr .
I MARCHA BTT CIUDAD DE VILLENA
Finaliza el II Circuto BTT Monañas Alicantinas
todo lo que empieza tiene un final, y menudo final, la I marcha btt de Villena a terminado con un gran final . en el puesto 83 y 4 de mi categoria de sub23 (19-23)años.
Clasificacion de las 10 carreras que completavan el circuito mtb de la provincia de Alicante el 66 y de mi categoria sub23 el 4.
Como era de esperar en Villina hacia un frió de muerte , con 7 grados por la mañana y una niebla muy espesa que duro hasta las 10 de la mañana . La salida fue muy buena , me coloque entre los 50 primeros , pero solo pude aguantar ese ritmo unos 15 kilómetros y poco a poco iba colocándome en mi sitio .
La carrera muy larga y dura sobre todo el primer llano de 15 kilómetros que me paso factura y con mucho frió y mucha niebla . La primera subida era dura , la segunda subida me defraudo un poco , porque era todo pista y senda y no era tan dura como esperava , las bajadas muy guapas y muy largas.
Todo con normalidad , disfrutando del mtb hasta que llego la ultima subida que era todo pura piedra , la subida era una senda muy técnica ,todo llena de escalones y toda llena de losas de piedras , era todo un sube y baja , así unos 4 kilómetros . Al fin de salir del ese infierno , la ultima bajada de pista hasta la meta .
viernes, 15 de octubre de 2010
ULTIMA PRUEBA PUNTUABLE - II CIRCUTO BTT MONTAÑAS ALICANTINAS
Bueno, esta es la última carrera del año, son unos 50 kilómetros que se van a hacer eternos, porque veo que cada marcha la hacen más dura .Esta es la primera que hacen en Villena y espero que lo organicen todo bien. Esta ruta va a ser muy parecida a la de Sax y Biar , ya que estos pueblos se encuentran muy cerca , en la marcha de Sax pasamos por la última subida , que también se paso en Biar , el terreno será más o menos igual . será con subidas muy duras i bajadas muy rápidas , espero que se me dé bien como en sax , que hice el puesto 82 , y intentaremos mantenerme ahí , un saludo
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