jueves, 18 de agosto de 2011

12 horas nocturnas en Alumbre (cartagena )

El sábado a las 4 de la tarde partimos  Alberto y yo dirección Alumbres , a las 6 o así llegamos y somos unos de los primeros en llegar , por nuestra sorpresa no habían muchas personas  , montamos todo el chiringuito y decidimos planear la  carrera . Íbamos a hacer la 12 horas nocturnas  por parejas de dos ,  decidimos  que saliera yo primero  ya que  no tenia buenas luces ,  así aprovechar los  pocos rayos de luz . A las 8 se dio la salida y se terminaría el domingo a las 8 . Me coloco entre los tres primeros y la así unos 5 kilómetros hasta que una zanja y yo nos tropezamos y casi me la pego , y ya no puede recuperar lo perdido , aun así en las dos  primeras vueltas de 11 kilómetros cada una , pase por meta segundo de nuestra categoría , pude hacer las dos vueltas sin encender las luces  , le di relevo a mi compañero Alberto y salio enchufado . en las dos primeras vueltas tarde 30 minutos justos , así que mientras venia Alberto me puse a comer y a preparar bien las luces , mas o menos teníamos las posiciones controladas íbamos segundos y poco a poco fuimos sacando minutos al tercero y los primeros no sacaban a nosotros , hasta que ya llego el momento de la tranquilidad que le lleva vamos mas de 20 minutos al tercero y en una de mis vueltas lo doble , pasa la noche y a las 2 de la mañana ya se nota  las piernas cansadas , eso de parar y salir a tope mucho pero aguante bastante bien. 




Hacia mucha humedad y se sudaba mucho , creo que me tome mas de 4 bidones de agua aparte de zumos, acuarios ,agua  y la comida , lo que mas duro se me hizo fue hacer 3 vueltas a mitad de la noche ya cuando ya estaba cansado me mato mucho mas , la ultima vuelta se me hizo pesada y mentalmente también , ya era un poco raro que una vuelta la hacia en 40 minutos que ala otra hacia 33 o 34 , así paso la noche , hacías dos vueltas y relevo , y a descansar y comer algo , y preparate para el siguiente relevo . A pocas horas de terminar calculemos bien para hacer una vuelta cada uno a tope para terminar y justo terminemos a las 7:50 , como tenia ya el segundo puesto asegurado esos 10 minutos no nos preocupo ,  en mi vida e sentido lo que sentí ese día de estar toda la noche pedaleando , parando y arrancando a tope , termine de piernas bien sin rampas ni nada pero si que termine cansado en general  , como si me hubieran tocado un botón de apagar , parecía un zombi , al final terminemos segundos  de parejas de dos y  muy contento por esta nueva experiencia , al final cada uno dimos 10 vueltas  y 6 horas de pedaleo con mas de 112 kilómetros cada uno ,


sábado, 6 de agosto de 2011

pantano de la pedrera

A las 8:30 de la mañana quedo con mi compañero y amigo de equipo Tomas,  para ir a hacer la subida de Albatera .Cogemos dirección Crevillente y a la  salida del pueblo nos adelanta un grupete y decidimos irnos con ellos , nos ponemos a hablar con ellos y dicen que iban al pantano de la pedrera , cogemos dirección al pantano a un ritmo bueno y poco a poco  le voy pillando el punto a la bici , ya que es mi sugunda slida en bici y  hoy estrene  la Orbea .

 
llega la primera cuesta y me pongo a tirar y se enganchan a rueda  tomas y otro chico ,  el unico que aguanta
es tomas , el tio va muy fuerte va mejorando mucho,  la subida tenia unos 800 metros o así pero muy inclinada y tomas se me pone a rueda  y cuando ya faltando 5 metros para terminar la subida el tío va y da un ataque y me adelanta y no pude hacer nada porque ya no quedava mas subida jaja  . nada tomamos un poco de agua y esperamos al resto del grupo con las vistas del pantano de la pedrera . (si no hice fotos del pantano) pues nada ahora toca la vuelta por otro lado . vendría una bajada y luego un trozo de subida y  el resto todo llano . 

El team jack daniels
en la subida nos quedamos otra vez los tres y cogemos a uno en la subida y nos espera y cuando nos acercamos va y se pone a tirar el cabrón , enseguida doy un par de achazos y me los cargo a todos , pero tomas no se queda muy lejos de mi es tio aguanta bien , esperamos un poco al grupo y a buscar un lugar para comprar agua , ya en los últimos quilómetros me pongo a tirar del grupo ya que alguno iba un poco tocado.
Buen  estreno de la Orbea aqua  , es es una pasada  sube como un rallo y  llanea mas de lo mismo  , le doy un 10  a la orbea  , como digo yo para que te vale una pedazo de bici si luego no le das a las piernas , a uno del grupo que su bici pesa 7 kilos y vale 6000 euros y digo la mia pesa 10 creo y vale 950 y  haber si puedes coger rueda , el tío casi tira las tripas por la boca ajaja

al final salieron 102 kilometros a  una media de 29 en 3:37:00 horas .

lunes, 4 de julio de 2011

En septiembre continua el circuito Alicantino

Lo dicho  hasta septiembre no se empieza otra vez las carreras , se hace un parón por el calor que en estos  meses hace mucho pero que mucho , ahora toca  entrenar mas que nunca , para llegar a monover fino fino . por ahora voy segundo en mi categoría de sub 23 y me va a costar mantener esa posición así que no me tengo que dormir , aunque haga calor , aire y agua ahí que salir y hacer kilómetros , pero también ahí que disfrutar del verano y la playa . si no e actualizado en un tiempo es que e tenido el ordenador roto y al final ya lo tengo en casa , ahora a hacer kilómetros nos vemos chicos .

El pasado domingo  organice una kdd en Santa pola , no salio la ruta muy bien , ya que se cambio la ruta por circustancias . pese  a  ese cambio  salido una mañana muy chula , con mucho ambiente y muchas risas , como hable con los chicos de Alicante , haber si me preparan una buena ruta por su terreno  ya que nunca e ido por esas sierras.

Salidos .

martes, 7 de junio de 2011

4ª prueba del circuito Alicantino en Ibi

Todo empezó nada mas caminar, tenia las piernas raras ,con malas sensaciones y  mi experiencia me dice que siempre que me encuentro así es que va a ser un gran día , y así fue .A las 9 de la mañana fue la salida y como siempre  la salida es lo mas peligroso , la gente va como loca ,
subida el refugio
La primera subida era a los 3 kilómetros , una subida de cerca de 6 kilómetros  muy dura , pero una de las cosas que mejor se me da es subir , en los primeros metros de la subida alcanzo a mi compañero Adrián  , que le animo y empujo para que pille rueda y vallamos hacia delante , voy con el un buen rato pero al final lo dejo atrás . Veo que me coloco en buenas posiciones y eso me da mas motivación , luego llaga la bajada  era un camino de piedrecillas pequeñas y con alguna curva muy cerrada ,  que alcance mas de  65 kilómetros por hora , una locura .
bajada el pedregal 
Cojo buen ritmo subiendo y bajando , me doy cuenta  que la gente que veía , no me era familiar , eso significaba que iba mas adelante que de costumbre , ya que mas o menos siempre vas con la misma gente ,  todo normal hasta los últimos 3 kilómetros ahí me faltaron un poco las  energías y me adelantaron unos 5 o 6 y me alcanzo un buen grupo de gente , al final a mi sorpresa entre  el 79 de la general a unos segundos del 74. en fin la verdad que termine muy contento y se puede mejorar , se me hizo corta y creo que fue por eso que al final no tire mucho , porque estábamos en meta y me quede con ganas de mas  . Se me hizo corta ya que  tarde 1:50:26 horas .
bueno al final record  en el circuito en posiciones de la general el 79 con mas de 500 participantes , se puede mejorar y mucho , y haber si consigo mi meta  de este año que era el top 50 y espero que no se haga mucho de esperar .
a la organizacion un 10 ,  con buenas bajadas entre pinos y muy buenas subidas duras ,  que ibas muchas veces a la sombra de los pinos , y  se agradece que se pasara por el rió , te refrescas un poco .

posición en la general 79
posición en categoría sub23 el 4
en la clarificación general por categorías el 2

Nos vemos en Pinoso señores.

jueves, 19 de mayo de 2011

VIII marcha de novelda

Esta a sida la mejor carrera que e hecho por ahora , buenas sensaciones , subiendo y bajando. La ruta fue muy rompe piernas y me gusto mucho.
La salida se dio a las 9 de la mañana la salida fue muy buena ya que me puse entre los 50 primeros , en los primeros kilómetros me encontré bien y fui tirando , a los 6 o 7 kilometros  me paso mi primo en una bajada y que se me escapo unos puesto , lo alcancé y fuimos unos kilómetros juntos ,  pero yo me veía fuerte y tire un poco mas y lo deje atrás , adelanto varias posiciones y sigo asi mucho tiempo , a lo lejos vi a mi compañero Adrián me costo cogerlo y lo pille y me puse delante y fui tirando varios kilómetros pero al final se quedo atrás .
Nos juntamos 3 y fuimos un buen rato juntos y  ya en los últimos kilómetros me paso un chabal que era de mi categoría , se fue y lo perdí de vista , en los últimos kilómetros por la rambla me exprimí y fui recortando y lo alcance ya al final de la rambla que subías al asfalto y para meta , eran 2 me puse a su rueda y no estaba seguro si era de mi categoría me puse a su  lado y le pregunte , de que categoría eras y me dijo sub23 , con forme me dijo eso baje piñones y sin mas le di mas caña, el chabal cogio mi rueda , pasamos por la rotonda y ya  faltaban metros para meta y lo tenia detras mia ,  no vi y me tire recto y casi me como una cinta y no era por ahí frene en seco y me adelanto y faltaban 200 metros pero me pude hacer de el jeje, pero entre fundido y con las pulsaciones por las nuves . al final entre el 94 de la general y 4 de sub23 en 2:02:40 horas .

martes, 10 de mayo de 2011

III marcha de Elda

El domingo 8 fue la segunda carrera del circuito alicantino , a las 7:30 de la mañana ya íbamos dirección a Elda ,
llegamos con mucha antelación y todo pinta en una mañana perfecta .
A mas de media hora voy hacia meta y mi sorpresa que ya habían mas de 400  participantes en linea de meta , no veía ningún sitio para colarme y ponerme en buena posición , desisto y decido ponerme  al final de la cola , pensando que luego podría recuperar y al final no fue así .
 mi cara de sufridor lo dice todo
Dan la salida y  nada mas poner una cala y dar al pedal tube que frenar que la gente no iba (primer atasco) adelanto a muchos en el asfalto pero era muy difícil ya que no me iba a fundir en los primeros kilómetros .
En el (segundo atasco) que fue la ostia cuando íbamos a bajar al rió  habían tortas para bajar , consigo bajar  al rió y adelantando como un centenar de ciclistas , luego  un globero me hace frenar en seco ya que se le fue la bike en la gavilla y casi paso por encima de el .(tercer atasco) se coge una senda y cerca de la ciudad y ahí me quedo parado un por de veces con los pies en el suelo  y diciendo esto no me puede pasar!! , ya iba pensando que ya esta todo perdido y ya se confirmo cuando llego el (cuarto atasco) una senda se subida  de  tanto que estuve parado que me bajaron las pulsaciones  a 90  "casi me duermo"  . No me rendí cogí la bike me monte en ella y fui mas deprisa que nunca  y así fue toda la marcha . a parte de eso  el circuito muy rápido sin nada duro  ni técnico .
Al final entre a meta el 102 y 5 de mi categoría  en 2:02:28 horas a 21,0 de media , al final  termine  muy cabreado . espero que este sea el peor resultado de la temporada . Esta semana en Novelda no me pasara lo mismo .

Saludos .

jueves, 14 de abril de 2011

Mi primera carrera del Open de la Comunidad Valenciana

A las 7 de la mañana quedamos unos cuantos del equipo para ir a Vall de Laguar al open de la c.v , estaba muy nervioso y   de camino al pueblo cada vez estaba mas nervioso solo veia unas sierras enormes y unas cuestas que no veas .
llegamos al pueblo que estaba en medio de las sierra , al poco recogemos los dorsales y montamos la bicis y vamos a buscar la salida ,  decidimos salir a calentar un poco y hacemos un senda que había cerca , sin darme cuenta nos alejamos mucho de la meta y volvemos , calentamos bien ajaj creo que demas ,  la salida era por categorías , yo salí con sub-23 y los elites.
Me coloco ultimo eramos en ese grupo unos 20 , me coloco entre la mitad y voy aguantando varios kilometros bien pero  poco a poco me van pasando , la verdad que fui a pasármelo bien y a no molestar a nadie , todo el rato me pasaba la gente bajando y subiendo todo eran maquinas que me pasaban bajando y decía yo como pueden ir así !!! ya en la ultima uno que iba delante mia rompio la biela , tanto carbono tiene ese problema . tenia que dar 4 vueltas pero solo di 3 porque me doblaron el primero de saco una vuelta asique la cuarta no la hice .
Que decir una experiencia muy chula lo pase muy bien,  las bajadas impresionantes y  las subidas eran  tecnicas , una ruta muy chula una de las mejores que recuerdo , espero hacerlo mejor en la próxima ya que ya se omo va esto del open , saludos .